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2014年09月20日

トレイルラン大会のお知らせです。 第2回南アルプス櫛形山トレイルラン! 2014 10/26  

自然が大好きなアスリートの皆さんへ


トレイルランニング大会のお知らせです


トライアスロン専門誌ルミナさん協賛


第2回南アルプス櫛形山トレイルラン! 2014年10月26日(日)開催されます。


昨年チームパッション数名でコーススタッフボランティアお手伝いさせて頂いたのですが、


今年もコーススタッフ&案内サポートで協力し大会を盛り上げたいと思ってます。



櫛形山富士山プロモ.jpg


富士山や南アルプスを眺めながら高度900M〜2000M


手付かずの大自然櫛形山の


変化あふれるコースを駆け抜けるレースです。


距離は18キロと短いですが、一気に2000mまで駆け上がり走りごたえがあります。

赤松の森 沢渡や滝を見ながらのコースです。運がよければ、猪やカモシカ、猿など野生動物も遭遇します。

個人的には標高2000M 木々の植生が素晴らしい森に 入れるだけで山好きにはたまりません。

体力レベルは中級です。


只今エントリー受付中です。エントリーは10/16(木)で終了致しました。


櫛形山3山.jpg




南アルプスへアクセスが良い方ご近所の方、

10月のトレランレースやデビューレースをお探しの方等いらっしゃいましたら、

お気軽に参加お待ちしてます。まずはどんな大会か見て頂けたら嬉しいです。

             ↓ ↓ ↓
第2回南アルプス櫛形山トレイルラン!詳細&エントリー 

またお知り合いの方にもどうぞお伝え下さい。シェア大歓迎します!

アスリート登山つながりのみなさん

どうぞご協力よろしくお願いします。


    TEAM☆PASSION

Triathlon club Trail Running club  

Enykey


コースや強度レベル等のお問い合わせ、ご質問等ありましたら

こちらにお気軽にコメントお入れ下さい。

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2014年08月12日

サロモンXAPRO 3D GTX ULTRA2 評価レビュー(北アルプス槍ヶ岳使用)

【※2017 3/5 記事更新しました】



7月 槍ヶ岳雪渓通過で 濡れないゴアテックス必須だったので


前から欲しかった サロモンXAPRO3D GTX ULTRA2 ゲットしました! 


アドベンチャーレース用に開発された製品はさすが評価通りです。


目的通り、雨でも雪でも濡れずにしっかり行動出来ました!!!



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今まで履いたトレランシューズは 雨や雪染みこみ 足冷えて 本当辛かったので 


初ゴアテックス嬉しいです♪ 靴マニアなので 


どんな感じなのか 個人の感想ですが口コミでお伝えします。 




土のトレイルから ガレ場&岩場まで たくさんのシチュエーションで使える


トレイルランニング〜トレッキング〜ハイキング幅広く活躍中の人気モデルです☆




蒸れるかと心配しましたが 7月夏場使用で雨でも不快感なし。 


でも慣れるまでは 足全体は じんわり暑く感じました。



image-6bf98.jpg


      外側は鮮やかな赤!



image-6c3ae.jpg


 内側は黄色! 両側違うカラーリングなんです。 


他に類を見ないデザイン カッコイイ〜!





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引っ張ってワンタッチに止めるだけ 便利なクイックレース! 


登りはやや緩めに 下りはしっかり締めましょう


左は全部ヒモ出した状態  右側はタンの外側部分が


ポケット状になっていて、その中にヒモをまとめて収納出来るようになってます


ヒモが細くテンション(張り)が少しずつ緩むので、時々締めなおし必要です。


image-71b60.jpg


ソール柔らかく フットワーク軽め 路面状況良く伝わります。


15キロザック背負っての岩場は、さすがに柔らかいソールから衝撃が


ダイレクトに伝わり足の裏痛みました。


荷物軽ければ負担は少ないと思います。




その他8時間行動しても 足は痛みませんでした。


上高地からの長いアプローチ林道は とっても快適 ⇒槍ヶ岳登山レポート@


このシューズがもっとも得意とするシチュエーションじゃないでしょうか





林道は小石が多いので 細かく横から入るのは避けられないです。


気になる方はミッドソールか 短いスパッツ装着で対応ですね。


つま先ゴム補強で頑丈な作り、石や木の根から足をガードしてくれます。


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片足400グラム 一般的なトレランシューズよりは重いですが


全体的に包み込まれる様な安心感があり 走ってしまえば重さは感じません




トレランはスピード系より持久系タイプの方


ロングトレイルには、全天候型で快適さの威力を発揮します。


トレッキングではかなり軽いフットワークで歩けますよ〜!


登山でも 軽さと防水性を求める方 重い登山靴苦手な方には 


エントリーモデルとして よさそうです。 





サイズ選び・・・つま先に余裕がないと、下りで爪先を必ず傷めます。


保護の為にも、通常よりワンサイズか1センチ多めが


登山靴 トレランシューズや長距離マラソンの目安になります。


他のシューズより全長が長い作りになっています。


甲高で幅狭タイプです。紐で甲を締め付ける感じがしますので 


靴下の厚みで調整して,合わせると良いと思います。




最初は履き心地カチっとした印象でしたが,


およそ100キロ位使って 足になじみました。



image-3bda9.jpg


雪渓には チェーンスパイク使用で通過しました!  

トレランシューズにぴったりチェーンスパイク 前記事です

image-5cad5.jpg



チェーンスパイクも 問題なく装着できます。


サロモンXAPRO 3D ULTRA2 GTX お気に入りなので


しばらく履き続けたいと思いま〜す。


どうか お好み&お気に入りのシューズが見つかり 


楽しい山行きが出来ますように 応援してま〜す♪


以上 トレランシューズ 個人評価レビューでした! 

































応援ありがとうございます!


















2014年08月09日

トレランシューズにぴったり軽アイゼン!チェーンスパイク使ってみました。おすすめモンベル製 評価レビュー 

 
【※2020 1/9 更新しました】 
                                           

槍ヶ岳の7月はまだ雪渓が残っていて、ここを安全に通過するため

モンベルチェーンスパイク、初使用して行ってきました〜!報告です。

チェーンスパイク=チェーンアイゼン 軽アイゼンの一種です。


image-1e883.jpg




image-98c6d.jpg


雪渓の急登が長い距離続いたり、途中で途切れ岩場になったり

その度に、着けてははずし繰り返しましたが、本当に楽々でした。




image-34a61.jpg


ゴムが伸縮して、すっぽり簡単に脱着出来て便利です。 

急に積雪量が増え、チェーンスパイク無ければ先に進めない場面も

雪をしっかりグリップして不安無く歩けました。

雪を強く踏みしめ進む登りは、チェーンスパイク付けずに登れる

箇所ありますが、下りは体重を重力から支えるのに、足をグッと

踏ん張りますので、チェーンスパイクがあれば滑らずしっかりと

グリップする事が出来て安全です!



image-f8c27.jpg




トレランシューズやトレッキングシューズは
重い荷物と体重を支える目的での、硬い靴底の登山靴に比べ
軽量化とフットワークを良くする為、靴底と生地が柔らかく
出来ています。 

通常ベルトで締めるタイプの、登山靴用アイゼンは
足を圧迫しやすく、フィッテングと調整が難しいのですが 
ストレスなくワンタッチ感覚でフィットします。


image-acede.jpg

取り付け方・・・最初につま先に前部分を入れます



次に足底部分にチェーンを装着し、青いゴムをかかと
方向に引っ張ります 

image-7fe44.jpg


最後に、ヒールに下からゴムを引っ張り上げ完了! 

慣れてくれば片足30秒以内でOKですよ〜 早っ

通常のアイゼン装着は、腰を下ろして両足に着けますが 

登山で疲れてくると、足の筋肉が吊って痛い思いする事が・・・

そんな暇も与えないほど、素早い装着で〜す(笑)


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チェーンはステンレス製で錆びにくく、雪も汚れも落としやすい。

ゴム部分がどこまで、耐えてくれるかが未知数ですが・・・


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追伸 購入から3年半経過の状態。ゴム部分も劣化してません。

歯に細かな傷は付いてますが、しっかり使えています。

片足160gと軽量。重さは感じません。

爪が短いので、下りの時はみぞれ状の所は不安定で、やや滑ります。

少し固まった所を、選んで歩けば大丈夫でした。

姿勢は前傾で安定します。


片足5本刃です。かかとに1つ、前に4つあるので

主に前で踏みしめる感じ(重心)で歩くとグリップ良かったです。  

雪のない所も、爪短いので邪魔にならずガツガツ歩けましたが

爪は減っちゃいますね。

泥の付着や巻きこみも、さほど多くなく快適です。

長時間使用しても、ゴムが外れる事は一回も無かったです。


サイズによって色が違います。

オレンジ(XS/20.5〜23.5cm)

レッド   (S  /23・0〜26.0cm)

ブルー   (M /25.5〜28.5cm)

ネイビー  (L  /28.0〜31.cm)


足の大きさの丁度のサイズ、もしくはやや小さめを

選んでフィットさせて下さい。

大きいとチェーンが緩んで、あちこち引っ掛けたり

歩行に難アリです。トレランもちろん大丈夫です!

積雪量が多ければ、しっかりと走れます。 


雪が少ないと泥積もりやアスファルトでの 突き上げがあるので

注意です。雪のハイキング等、比較的なだらかな傾斜や、

平地を歩く時は、爪の短さにより、つまずきや引っ掛かりが

軽減され雪の上を歩きやすいです。

雪が固まったり付着もしにくいです。


傾斜角度のきつい登りや、ガチガチに固まった氷の上等は

長爪で深く刺さるアイゼンの方が、しっかり雪を捉え

足元と姿勢は安定し、安全度は高まります。



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あまり陽に当て過ぎず、ケースにしっかり保管して、

長持ちして欲しいと思います。ケース含め350gです。

ザック収納時や持ち運びも負担軽減出来ますね。


image-d4c3e.jpg


5000円以内で この雪上での安心感は有難いです。

モンベル製品ですし信頼出来ますね。

口コミでの評価も高いようです。


登山家の方には、予備のサブアイゼンとして

予期しない残雪や雪渓通過、非常時に活躍します。

かなり積雪あるアイゼン6本爪以上使うルート

までへの、アプローチにも快適に歩けると思います。



山行きは安全第一!安全確保の要は、様々な準備と

しっかりとした装備だと思います。 

チェーンスパイクを使ってより安全に、

美しい山と自然を楽しみましょう♫


以上 モンベルチェーンスパイク 個人評価レビューでした。





 2019 1月現在 カラーが変更しました 

  S/オレンジ、M・L・XL/ライトグレー

   S(20.5〜23.5p)、M(23.0〜26.0p)
   L(25.5〜28.5p)、XL(28.0〜31.0p)





別メーカー品も多数あります。耐久性が心配ですが

低予算対策品です。

口コミやレビューを良く調べ、用途に合う物をお選びください。

楽天 Amazon それぞれのチェーンスパイクランキングです。

(軽アイゼン ・スノシュー) ↓  ご参考になれば幸いです。


楽天市場で見る 



Amazonで見る 




早く冬山で試してみたいですね!安全に雪を楽しみましょう。



ここ数年は都内でも大雪が降りました。

安全対策で街中の移動や、通勤にはワンタッチスノースパイクを

使います。スピーディに装着出来て 程よくグリップしてくれます。

軽くて気軽に、しかも急いでる時には、走れちゃいます!

しかし!早く走ると確実に緩んでくるので、ひもやゴムで

サポートすると良いです。

泥道はあちこち泥が絡むので、かなりおすすめ出来ませんが,

町中の雪がカチカチで溶けてなく、怖い凍結箇所を通る時に 

ビジネスシューズに着けても、しっかりグリップしてくれて

安心しました。

使い捨て感覚で買える位、かなり安いのも利点です。

緊急時にも備えられますね。






by カエレバ


雪に慣れていない都会では、翌朝が凍結箇所怖くて危険ですね。

思わぬ所で転んだり、怪我をしなしように気を付けてお出かけ下さい。


応援ありがとうございます!